Pelakon Shaheizy Sam mengakui mula terasa kesan daripada berat badannya yang naik mendadak mencecah 80.9 kilogram. Menurut pelakon filem Polis Evo ini, dia akan kembali menurunkan berat badannya.

Sam telah mencabar dirinya serta peminat-peminatnya yang bersaiz besar yang ingin menurunkan berat badan untuk mengikuti cabaran ’20 Days Challenge’ bersamanya.

Selepas hampir seminggu mengamalkan diet #20DaysChallenge Sam telah berkongsi gambar dirinya dengan perubahan yang begitu ketara sehinggakan ramai yang tidak menyangka akan perubahan tersebut.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Seluar lama dah boleh sarung laa 😎

A post shared by Shaheizy Sam Samad (@shaheizy_sam) on Aug 9, 2019 at 6:33am PDT

Sam turut berkongsi video tips yang diamalkan olehnya untuk menurunkan berat badan di laman instagram miliknya.

Day 1

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Day 1 #20DaysChallenge Kata nak buang lemak, kenapa nak masukkan lemak lagi? 😒 Korang rasa apa “GULA” yang Sam maksudkan hujung tu? P/S : Makan la BUAH-BUAHAN and minum AIR KOSONG/PUTIH banyak2

A post shared by Shaheizy Sam Samad (@shaheizy_sam) on Aug 5, 2019 at 5:26am PDT

Day 2

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Day 2 #20DaysChallenge GULA, owh GULA… Cari la pengganti yang lebih kurang sama, tapi jauh lebih baik. Korang akan ganti pada apa? P/S : Makan la BUAH-BUAHAN dan minum AIR KOSONG/PUTIH/MASAK banyak2

A post shared by Shaheizy Sam Samad (@shaheizy_sam) on Aug 6, 2019 at 5:43am PDT

Day 3

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Day 3 #20DaysChallenge Panggang atau bakar memang terbaik. Tapi jgn plak mkn ikan bakar yg “dibakar” atas pan dengan minyak tu plak. Wonder why diaorg panggil tu ikan bakar? 🤔 P/S : Still, eat plenty of fruits and drink lots of water horrr

A post shared by Shaheizy Sam Samad (@shaheizy_sam) on Aug 7, 2019 at 5:41am PDT

Day 5

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Day 5 #20DaysChallenge Untung la kalau tinggal apartment tinggi2 bila lift rosak 😏.

A post shared by Shaheizy Sam Samad (@shaheizy_sam) on Aug 9, 2019 at 6:32am PDT

Ramai netizen turut perasan perubahan yang sangat ketara terhadap saiz badan Sam.

Biar betul cepat nau kurus..

Comeback bosku….

Baru nampak macam hero malaya…

 

Apa Kata Anda? Dah Baca, Jangan Lupa Komen Dan Share Ya. Terima Kasih!! DD

Jom Like Page Kami Juga Di Facebook

Sumber: Instagram shaheizy_sam via DiariDunia